Térd - Súlypont Ízületklinika

Térdízületek gonarthrosis hogyan kezelhető

A térdízületi kopás degeneratív ízületi betegség.

Térdízületi porckopás és egyéb nyalánkságok - Miért alakul ki és mit tehetünk ellene?

Az ízületi felszíneket borító porc az egyenlőtlen terhelés miatt jobban kopik. Súlyosabb esetekben a csontokat borító porcréteg teljesen eltűnik, ilyenkor a csontok egymáson csúsznak el és ez a súrlódás nagy fájdalmakkal jár.

térdízületek gonarthrosis hogyan kezelhető

A panaszok általában éves kor körül kezdődnek. Túlsúlyos betegeknél gyakoribb.

térdízületek gonarthrosis hogyan kezelhető

Később a fájdalom terhelésre fokozódik, már a lépcsőn lefelé járás is nehezen kivitelezhető. Mozgáskorlátozottság — csökken az ízület mozgásterjedelme és az izomerő. Főként a m.

térdízületek gonarthrosis hogyan kezelhető

Krepitáció, mely a térd mozgatásakor hallható és kézzel érezhető recsegő, ropogó zörej. A térdízületi kopás kezelése: Túlsúly esetén az első lépés a testsúly csökkentése.

térdízületek gonarthrosis hogyan kezelhető

Már 5 kg testsúly csökkenés érezhetően enyhíti a fájdalmakat mozgás közben. Legfontosabb a gyógytorna. Gyógytornász segítségével hatékonyan erősíthetők a térd körüli izmok, melyek, ha megfelelően erősek, akkor nagymértékben képesek csökkenteni a térdízületre nehezedő terhelést.

térdízületek gonarthrosis hogyan kezelhető

A gyógytorna mellett keressünk olyan sporttevékenységet, mely nem terheli túlságosan a térdízületet. A legjobb mozgásforma az úszás, de kipróbálhatjuk a nordic walking-ot is.

térdízületek gonarthrosis hogyan kezelhető

Amennyiben a kopásos folyamatok súlyosak, akkor műtét lehet a megoldás. Ne várjuk meg a panaszok megjelenését, mielőbb kezdjük el gyógytornász segítségével erősíteni a térd körüli izmokat, hangsúlyt fektetve a m.

A térd fő mozgása a hajlítás és nyújtás flexio, extensio. Működését az ajtóra felszerelt zsanérhoz lehetne hasonlítani. Az ízület felszínére mozgáskor és járáskor igen nagy erők hatnak. A minden helyzetben meglévő stabilitást nem az ízület csontos felépítése, alakja, hanem a bonyolult lefutású és működésű, rendkívül erős szalagok elülső és hátsó keresztszalag és 2 oldalszalag adja. Járásnál a testsúly fele, lépcsőn járáskor a testsúly szorosa nehezedik a térdre.