Fájdalom és ropogás a vállízületeken

Testedben számtalan ízület található, ám a térd- és a vállízület van a legtöbb terhelésnek, sérülésnek kitéve.

Jó, ha komolyan veszed a recsegést-ropogást! Testünkben számtalan ízület található, ám a térd- és a vállízület van a legtöbb terhelésnek, sérülésnek kitéve. Az ízületek a csontvégek találkozásánál alakulnak ki, ezeket porcréteg borítja.

A porcrétegek között úgynevezett ízületi rések alakultak ki, melyekben ízületi folyadék van - ez biztosítja  a csontok egymáson való fájdalommentes csúszását. Mindenki számára ismerős, hogy ízületei olykor recsegnek-ropognak.

Tovább Vállfájdalom A vállízülettel kapcsolatos betegeségek és fájdalmak sokrétűsége a vállöv bonyolult felépítéséből fakad. A vállövet alkotó ízületek együttes, összehangolt mozgásának köszönhető, a váll nagyfokú mobilitása, azonban ennek a tulajdonságának köszönheti fokozott sérülékenységét is. A vállövet az alábbi ízületek alkotják: a felkarcsont és lapocka közötti glenohumerális ízület, a lapocka és kulcscsont közötti acromioclavicularis ízület, a szegycsont és a kulcscsont között sternoclavicularis ízület, illetve a lapocka és mellkasfal közötti scapulothoracalis ízület.

Nincs egyetértés abban, hogy vajon egészséges, vagy inkább káros, de bárhogy is legyen, nem árt tudni, hogy bizony porckopás is állhat a térd vagy a váll ropogása hátterében.

Az idő előrehaladtával, illetve a terhelés miatt a porcréteg elvékonyodik, a porcok felszíne egyenetlenné válik, majd később felbolyhosodik. Ez sokszor recsegő, ropogó hanggal jár, különösképp a legjobban igénybe vett a térd- és vállízületek esetében.

Természetesen ennek a kellemetlen hangnak más okai is lehetnek, ám hogy kiderüljön, mi is okozza, mindenképp szakorvosi és képalkotó vizsgálat szükséges. Amennyiben porckopás miatt jelentkezett a ropogás, úgy a legrosszabb, amit tehetsz az az, hogy magától ropogtatod, ugyanis ekkor még tovább károsítod az amúgy is már rossz állapotban lévő porcot.

Mindenképpen menj orvoshoz, és kérj segítséget! Fájdalom akkor kíséri a jelenséget, amikor az ízületi folyadék mennyisége is csökken, így az ízületi tok gyulladásba kerül.

Már kis séta is segíthet!